Gesundheit & Kuren

MeD-TeN® … und die Gene essen mit

Die Explorerin

Meist muskulös, abenteuerlustig und eine biologische Problem­löserin mit einer erstaunlichen Fähigkeit, sich an Veränderungen der Umwelt anzupassen. Die Anfälligkeit der Explorerin für ­hormonelle Schwankungen und für eine Überanstrengung des Gehirns kann mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung und einem ausgeglichenen Lebensstil überwunden werden.

Die Kriegerin

Gross, schlank und und in der Jugend kerngesund. Im mittleren Alter rebelliert ihr Körper. Zu wenig Bewegung führt besonders schnell zu Gewichtszunahme. Mit optimaler ­Ernährung und idealem Lebensstil kann sie die schnell ­alternden Stoffwechsel-­Gene überwinden und ein zweites «silbernes Zeitalter» der Gesundheit erleben.

Die Jägerin

Meistens gross, dünn und stark, mit einer Überfülle an ­Adrenalin und einer ungestümen Energie ausgestattet, die mit dem Alter abnimmt. Sie stellte ursprünglich die Erfolgs­geschichte der menschlichen Spezies dar. Bei Überlas­tung ist sie anfällig für systemischen Burnout. Ihre moderne Herausfor­derung ist es deshalb, langfristig Energie zu sparen.

Die Sammlerin

In Zeiten von Hungersnot und Knappheit ­lastete das Schicksal der Menschheit auf ihren Schultern. Sie entwickelte ultimative Überlebensstrategien. Sie ist darum anfällig, Kalorien als Fettreserven zu speichern. Ihre moderne Herausforderung ist es, ihre Überlebensprogrammierung den Gegebenheiten des heutigen Überangebots an Fetten und Zuckern anzupassen.

Die Lehrerin

Oft sehnig und beweglich, mit einer erstaunlichen Anpassungsfähigkeit. Sie stellt ein Gleichgewicht zwischen gegensätzlichen und häufig widersprüchlichen Kräften dar. Im Besitz eines toleranten Immunsystems kann sie durch übermässigen Altruismus belastet werden. Dies bereitet ihr Probleme, die «bösen Gene» zu finden und mit ihnen fertig zu werden.

Die Nomadin

Hervorragendes Gefühl für Umweltbedingungen, vor allem für ­Höhenunterschiede und Luftdruck. Sie ist eher anfällig für neuromuskuläre Störungen und Immunprobleme. Verfügt in der Regel über einen schnellen Stoffwechsel und eine gute Hormonregulation, so dass sie kaum Übergewicht und damit verbundene Krankheiten riskiert.