NUTRITION - MeD-TeN®

Ihren Ernährungsmodus finden.

Mit MeD-TeN® – einer Kombination aus moderner Medizin und traditioneller europäischer Naturheilkunde – bringen Sie Ihre Ernährung auf ein neues Level. Entdecken Sie, welche Lebensmittel Ihren Stoffwechsel positiv beeinflussen und zu mehr Energie führen.

Mit täglicher Begleitung unserer naturheilkundlichen Ernährungsberaterin entwickeln Sie Ihren individuellen Ernährungsplan. Gruppengespräche und eine naturheilkundliche Anwendung vertiefen Ihre Erfahrungen.

Ziele.

• Stoffwechsel aktivieren

• Vitalität steigern

• Wissen wie die Ernährung wirkt

• Wohlfühlgewicht erreichen

Unser Angebot für Sie.

Entdecken Sie die Kraft einer Ernährung, die auf Sie persönlich abgestimmt ist. Mit der Bestimmung Ihres GenoTyps, individueller Beratung, Laboranalyse und kulinarischem Genuss nach Mass vereint dieses Programm medizinische Präzision mit wohltuender Appenzeller Gastlichkeit.

Ihr Plus: Persönliches Ernährungsdossier, naturheilkundliche Anwendung, Standortbestimmung durch Schulmedizin und ein inspirierendes Kochbuch zum Mitnehmen.

Ergänzungspaket als Extra buchen – medizinische Massagen sind ideal für das persönliche Körperempfinden und somit die perfekte Ergänzung zum MeD-TeN® Programm.

Das Ergänzungspaket beinhaltet:

1 Ind. Trainingseinheit mit unserem Bewegungscoach

1 Schulmedizinische Anwendung beim medizinischen Masseur

1 Naturheilkundliche Anwendung

Mehr erleben

Gesunde Ernährung nach GenoTyp.

Dieser Genotyp ist meist muskulös, abenteuerlustig und ein biologischer Problemlöser mit einer erstaunlichen Fähigkeit, sich an Veränderungen der Umwelt anzupassen. Die Anfälligkeit für hormonelle Schwankungen und für eine Überanstrengung des Gehirns kann mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung und einem ausgeglichenen Lebensstil überwunden werden.

Gross, schlank und in der Jugend kerngesund. Im mittleren Alter rebelliert der Körper. Zu wenig Bewegung führt besonders schnell zu Gewichtszunahme. Mit optimaler Ernährung und idealem Lebensstil können die schnell alternden Stoffwechsel-Gene überwunden und ein zweites «silbernes Zeitalter» der Gesundheit erlebt werden.

Meistens gross, dünn und stark, mit einer Überfülle an Adrenalin und einer ungestümen Energie ausgestattet, die mit dem Alter abnimmt. Dieser GenoTyp stellte ursprünglich die Erfolgsgeschichte der menschlichen Spezies dar. Bei Überlastung besteht eine Anfälligkeit für systemischen Burnout. Die Herausforderung in der modernen Welt ist es deshalb, langfristig Energie zu sparen.

In Zeiten von Hungersnot und Knappheit lastete das Schicksal der Menschheit auf ihren Schultern. Dieser GenoTyp entwickelte ultimative Überlebensstrategien. Es besteht eine Anfälligkeit Kalorien als Fettreserven zu speichern. Die Herausforderung in der modernen Welt besteht darin, ihre Überlebensprogrammierung den Gegebenheiten des heutigen Überangebots an Fetten und Zuckern anzupassen.

Oft sehnig und beweglich, mit einer erstaunlichen Anpassungsfähigkeit. Dieser GenoTyp stellt ein Gleichgewicht zwischen gegensätzlichen und häufig widersprüchlichen Kräften dar. Im Besitz eines toleranten Immunsystems kann er durch übermässigen Altruismus belastet werden. Es bereitet ihm Probleme, die «bösen Gene» zu finden und mit ihnen fertig zu werden.

Hervorragendes Gefühl für Umweltbedingungen, vor allem für Höhenunterschiede und Luftdruck. Es besteht eine Anfälligkeit für neuromuskuläre Störungen und Immunprobleme. Verfügt in der Regel über einen schnellen Stoffwechsel und eine gute Hormonregulation, so dass kaum Übergewicht und damit verbundene Krankheiten riskiert werden.