- Aktivierung des Parasympathikus
- Verbesserte O2-Versorgung
- Besserer und tieferer Schlaf
- Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness
- Verbesserte Regeneration und Schlaf
- Abbau von freien Radikalen
- Stoffwechselaktivierung
Höhentraining
Neue Energie durch kontrollierte Reize.
Erleben Sie die Kraft der Höhe – ganz entspannt im Liegen. Das sogenannte Höhenluft-Intervall-Training (IHT/IHHT) nutzt auf innovative Weise den natürlichen Reiz sauerstoffarmer Luft, um Ihre Zellkraftwerke – die Mitochondrien – zu aktivieren und Ihre Vitalität nachhaltig zu steigern.
Während Sie bequem atmen, laufen Ihre Zellen auf Hochtouren: Gut funktionierende Mitochondrien vermehren sich, während weniger leistungsfähige abgebaut werden. Studien zeigen, dass ein Mangel an aktiven Mitochondrien eine zentrale Rolle bei der Entstehung zahlreicher Krankheiten spielt – genau hier setzt das Höhentraining an. Das Resultat: mehr Energie, eine verbesserte Sauerstoffverwertung und ein aktiveres Gefässsystem.
Zusätzlich wird durch das gezielte Wechselspiel von Umgebungsluft, sauerstoffarmer und -reicher Luft die Lungenkapazität gestärkt und der Gasaustausch im Gewebe optimiert. Spüren Sie den Unterschied – mit jedem Atemzug.
Ziele.
Unser Angebot für Sie.
