Neuro Retreat vom 8. bis 9. November 2025

Neuro Retreat für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am 8. November 2025
Ihr Körper kann nur so effizient arbeiten, wie Ihr Gehirn ihn steuert. Aber was passiert, wenn Ihr Nervensystem falsche oder unvollständige Informationen verarbeitet? Genau hier setzt die neurozentrische Methode an: Durch gezieltes Training optimieren Sie Ihre Bewegungssteuerung, steigern Ihre Leistungsfähigkeit und beugen Verletzungen vor. Erleben Sie, wie schon kleine Veränderungen eine große Wirkung erzielen können – für mehr Kraft, Kontrolle und schnellere Regeneration.

Ernährung und Sport am 9. November 2025
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt verbessern möchten – egal ob im Sport oder im Alltag. Ein ehemaliger Leistungssportler vermittelt wertvolles Wissen und praktische Strategien zur optimalen Unterstützung des Körpers. Erfahren Sie, was Ihr Körper für mehr Energie und Kraft braucht, was während des Trainings passiert und wie Sie Ihre Regeneration beschleunigen können.

1 Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
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1 reichhaltiges Frühstücksbuffet von 7:00 bis 10:30 Uhr.
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1 Abendessen: 4-Gänge-Gourmetmenü
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Apéro zum Kennenlernen
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Spannendes "Neuro Retreat"-Programm

STANDARDLEISTUNGEN

1 Begrüßungsgetränk bei der Ankunft
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Selbstbedienungsstation mit Getränken und Obst auf der Etage
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Zugang zum Spa- & Wellnessbereich in der Sauna & im Badehaus mit kostenlosem Vitalbuffet von 12 bis 15 Uhr und Zugang zum modernen Fitnessraum in der Sauna & im Badehaus von 7 bis 20 Uhr.
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Kostenlose Nutzung von E-Mountainbikes und City-E-Bikes
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Teilnahme an der Aktivität und dem Wochenprogramm
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Kostenloser Shuttlebus nach Appenzell (3 km) 4 Mal täglich
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Bistro und Bar mit Klaviermusik, Pianist täglich von 15–16 Uhr und 18–22 Uhr.