News & Specials–Vivace Studio für Bewegung und Ernährung

Mit Ayurveda und Yoga lernen Sie, wie sich Gelassenheit und Balance ganz bewusst in den Alltag integrieren lassen. In unserem Workshop erleben Sie, wie einfache Rituale, achtsame Bewegungen und das Wissen vom Leben neue Kraft schenken – ganz ohne Druck, ganz in Ihrem Tempo. Lernen Sie Ihren Konstitutionstyp kennen und erhalten Sie einen Einblick in die Ayurvedische Ernährung, sowie einige leichte Umsetzungen für Ihren Alltag. Dieses Angebot ist für Menschen mit Interesse an Entspannung, Gesundhe

Neuro Retreat für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am 8. November 2025 Ihr Körper kann nur so effizient arbeiten, wie Ihr Gehirn ihn steuert. Aber was passiert, wenn Ihr Nervensystem falsche oder unvollständige Informationen verarbeitet? Genau hier setzt die neurozentrische Methode an: Durch gezieltes Training optimieren Sie Ihre Bewegungssteuerung, steigern Ihre Leistungsfähigkeit und beugen Verletzungen vor. Erleben Sie, wie schon kleine Veränderungen eine große Wirkung erzielen

Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen – doch mit der richtigen Strategie können Sie diese Phase positiv gestalten. An diesem besonderen Wochenende erhalten Sie wertvolles Wissen zu angepasster Ernährung, effektivem Training und optimaler Hautpflege. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge, praxisnahe Workshops und den Austausch mit anderen Frauen. Entdecken Sie neue Wege, um sich in Ihrem Körper wohlzufühlen, und geniessen Sie zugleich Momente der Ruhe. Dieses Angebot ist für F

Healthy performance am 6. September 2025 Ernährung, Training, Mindset und Regeneration bilden die Grundlage für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wenn diese vier Säulen im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich energiegeladen, leistungsfähig und ausgeglichen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie dieses Zusammenspiel besser verstehen und ganz einfach in Ihren Alltag, Beruf und Sport integrieren können – praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar. Ernährung und Sport am 7. September 2025 Di

Zwei erfahrene Showtänzer entfachen Ihre Tanzbegeisterung – ob als Anfänger oder zur Auffrischung Ihrer Fähigkeiten. Lernen Sie frische Schritte und Kombinationen für Discofox, Jive und den energiegeladenen Rock ’n’ Roll. Lassen Sie sich von der Musik mitreissen, den Rhythmus spüren und geniessen Sie ein Wochenende voller Bewegung und Leidenschaft. Tanzen Sie am Samstagabend zu Livemusik von Pat Burgener. Die Teilnahme ist ideal für Paare, aber auch Einzelpersonen sind herzlich willkommen! Diese

Erleben Sie die faszinierende Wirkung der Atmung und entdecken Sie, wie diese Ihr Wohlbefinden in jeder Lebenslage beeinflusst – ob in Ruhe, bei der Arbeit, im Sport oder sogar im Schlaf. Lernen Sie verschiedene Atemtechniken kennen und nutzen Sie die zentrale Atmung bewusst, um mehr Energie, innere Balance und mentale Klarheit zu gewinnen. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge und praktische Übungen. Lassen Sie sich auf diese besondere Reise ein und spüren Sie, wie bewusste Atmung Ihr Lebe

Pilates stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und sorgt für ein neues Körpergefühl – ganz ohne Vorkenntnisse. Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit, um den Wellnessbereich vom Hof Weissbad zu geniessen, die wunderschöne Natur zu erkunden oder sich kreativ inspirieren zu lassen. Erleben Sie ein ganz besonderes Wochenende, das Kraft, Beweglichkeit und innere Balance fördert. 2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie  ––––––  2 reichhaltiges Frühstücksbuffet von 7.00

Erleben Sie ein aussergewöhnliches Wochenende, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sarah Serr unterrichtet kraftvolles und wohltuendes Yoga, während Joel Cartier mit den Schwingungen von Gongs, Klangschalen und der meditativen Melodie der Indianerflöte jede Bewegung harmonisch begleitet und vertieft. Die einzigartige Verbindung von Yoga und Klang schafft eine Atmosphäre der Ruhe, Achtsamkeit und tiefen Entspannung. Tauchen Sie ein in diese besondere Erfahrung, lassen Sie den Alltag h