Appenzell Health

Appenzell Health. Erholung für Körper und Geist.

Beratungstermin Gesundheitscoach

Martina Egli-Enderlin
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Auskunft zu den Zusatzangeboten

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Schon seit jeher wussten die Menschen des Appenzellerlands die Schätze und die besondere Energie der Natur zu nutzen. Mit Appenzell Health verbinden wir überliefertes Wissen mit modernen, ganzheitlichen Ansätzen und Komplementärmedizin.

Appenzell Health ist genau richtig für Sie, wenn Sie Ihre Gesundheit nachhaltig stärken wollen, Ihre innere Balance anstreben oder sich einfach wieder leistungsfähiger und vitaler fühlen möchten. Mit unseren Appenzell Health Angeboten, bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und stärken Ihr Bewusstsein für nachhaltige Gesundheit. Freuen Sie sich auf deutlich mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Unser Angebot für Sie.

Entspannung

Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance.

Sie fühlen sich ständig gestresst, ruhelos und überlastet? Dann ist es an der Zeit, dass Sie mit unseren Entspannungsangeboten wieder zurück zu Ihrer inneren Balance und Gelassenheit finden.

Unsere mehrtägigen Programme kombinieren medizinisch fundierte Bewegungseinheiten, Mental Coaching, wohltuende Entspannung und köstliche, leichte Küche. Sie lernen von unseren Coaches hilfreiche Achtsamkeitsrituale sowie wertvolle Techniken, die Sie später auch in Ihrem persönlichen Alltag unterstützen.

Unsere gemeinsamen Ziele:

Weniger Stress

Erholsamer Schlaf

Gesteigerte Vitalität und Gelassenheit

Inneres Gleichgewicht

5 Nächte

ENTSPANNUNG

Balance & Relax

Entschleunigen, neue Energie tanken, Gelassenheit finden – stellen Sie Ihr Leben für ein paar Tage auf Flugmodus. Mit medizinischer Begleitung und gezielter Balance aus Bewegung, Ernährung und Entspannung verbessern Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig.

CHF 3'661.50 pro Person / 5 Nächte

Anreise von Sonntag bis Donnerstag möglich

jetzt buchen

10 Nächte

ENTSPANNUNG

Balance & Relax

CHF 6'335.50 pro Person / 10 Nächte

Anreise von Sonntag bis Donnerstag möglich

jetzt buchen

Appenzell Health

Spezialangebote. Für Ihre Gesundheit.

Wellness

Anmeldung erforderlich

haki® Day Reset - Signature Wednesday

Erleben Sie einen besonderen haki® Day Reset mit Harald Kitz: mit achtsamen Bewegungs- und Regenerationseinheiten, die Klarheit schenken, den Körper stärken und neue Energie wecken. Für Hotelgäste und externe Gäste, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten - für einen Tag. Reset Ablauf 6.00 Uhr haki® Morgenmeditation – Ein neuer Tag beginnt Der Körper atmet. Das Herz spricht. Der Geist wird frei. 7.00 Uhr haki® Morgenritual - Lebensbewegung in den Tag Körperübungen nach der haki® - Method

Wellness

pro PersonCHF 190.-

Time Out - Private Spa mit Freunden

Gemeinsam als Gruppe ein unvergessliches Erlebnis in einer besonderen Location geniessen. Ob mit Kollegen, den Freundinnen, als Junggesell:innen-Abschied oder als besonderes Geburtstagsgeschenk - unser TimeOut Angebot im Bade- und Saunahaus ist der richtige Ort, um mit Freunden eine unvergessliche Zeit zu verbringen. Das absolute Highlight: Am Abend steht Ihnen der Spa & Wellnessbereich im Bade- & Saunahaus exklusiv zur Verfügung, sodass in privater und ungezwungener Atmosphäre entspannt und rel

Gesundheit beginnt mit Selbstbestimmung über den eigenen Körper

Martina Egli-Enderlin – Gesundheitscoach

Martina Egli-Enderlin ist gelernte Köchin und Gesundheitscoach für Ernährung und emotionales Essverhalten. Ihr Ansatz vereint praktisches Ernährungswissen für den Alltag mit einem Verständnis für die emotionalen Hintergründe des Essverhaltens.

Sie bietet individuelle Appenzell Health Gesundheitsberatungen rund um das Thema Gesundheitsprävention, Ernährung und innere Balance sowie Cardioscan-Gesundheitschecks an.

Profitieren Sie von einem kostenlosen Erstgespräch:
Dienstag, Mittwoch und Freitag jeweils von 09:00 bis 13:30 Uhr. Die Kochkurse finden jeweils am Donnerstag um 10:45 Uhr im Hofhaus statt. (Voranmeldung)

Wünschen Sie ein massgeschneidertes Package?

Kontaktieren Sie unseren Gesundheitscoach.

Fragen und Antworten

Bei medizinischen Anwendungen stehen die Heilung von Krankheiten oder die gezielte Behandlung von Symptomen im Vordergrund.

Medical Wellness im Hof Weissbad setzt hingegen früher an: Es unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit aktiv zu stärken, im Gleichgewicht zu bleiben und das eigene Wohlbefinden bewusst zu pflegen. So lassen sich Beschwerden oft vorbeugend minimieren – und die Eigenverantwortung für einen gesunden Lebensstil wird nachhaltig gefördert.