Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören zu den sehnlichsten Wünschen der Menschen aller Kulturen. Lernen Sie die Qi Formel für mehr Achtsamkeit und Gesundheit kennen.
Wir wollen ein glückliches, zufriedenes Leben führen – in bester Gesundheit und voller Energie bis ins hohe Alter. Immer mehr Menschen fragen sich: Werde ich in zehn oder zwanzig Jahren genauso fit sein wie heute?
Die Qi-Formel ist das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft und sollen nicht nur Stresspotentiale abgebaut, sondern auch Körper, Seele und Geist wieder in Einklang gebracht werden.
Der Impulsvortrag mit Awai Cheung bietet eine praxisorientierte Anleitung, wie Sie durch Entspannungsübungen Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Nacken und Schultern von Verspannungen befreien und Zeit finden, jeden Tag 5 bis 10 Minuten Ihren Start in den Tag gesund und aktiv zu gestalten.
Awai Cheung inspiriert die Menschen als Redner, Kolumnist, Lehrbeauftragter und Gesundheitscoach seit mehr als 25 Jahren.
Dienstag, 27. August 2024 um 17.30 Uhr im Gymnastikraum.
Zum Ausklang wird ein Apéro offeriert. Es ist keine Anmeldung erforderlich.