ZimmerTischShopKontakt
News_2_Trailrunning
News & SpecialsBesonderes

Trailrunning-Camps im Alpstein

ab CHF 590.-

27. bis 29. Juni 2025 & 19. bis 21. September 2025

Freitag:
15:00 Uhr: Begrüßung und Kennenlernen, Ausrüstungstest
16:00–17:30 Uhr: Aufwärmlauf (max. 60 Min.) mit Input zur Trainingssteuerung über Herzfrequenz
18:15–19:00 Uhr: Input mit Diskussion
19:00 Uhr: Aperitif und gemeinsames Abendessen


Samstag:
Ab 7:30 Uhr: Individuelles Frühstück im Hof des Weissbads
9:30–12:00 Uhr: Trail-Erlebnislauf mit technischen Einweisungen bergauf und bergab, Einsatz von Stöcken (die Route und Dauer der Tour werden dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst; bei Bedarf laufen wir in kleineren Gruppen)
Mittagessen im Hof Weissbad
Verbindung: Individuelle Wellness und Entspannung
17:00–18:00 Uhr: Rumpfstabilisierung, Dehnung und Beweglichkeit (optional)
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen


Sonntag:
Ab 7:30 Uhr: Individuelles Frühstück im Innenhof des Weissbad
9:30–12:30 Uhr: Trailrun mit Einkehr in einem Bergrestaurant (die Route und Dauer der Tour werden dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst; bei Bedarf laufen wir in kleineren Gruppen)
Anschluss: Abfahrt mit der Bergbahn oder zu Fuß zurück zum Hotel
Mittagessen und Abreise

Teilen Sie die Faszination des Trailrunnings mit anderen, erleben Sie einzigartige Momente in den Bergen und profitieren Sie von einem attraktiven Programm mit geführten Touren und professionellen Tipps. Erleben Sie ein unvergessliches Trailrunning-Wochenende im Alpstein, begleitet von Zenit Run.


27. bis 29. Juni 2025 & 19. bis 21. September 2025
Trailrunning-Genusswochenende
Von Anfängern bis Fortgeschrittenen

Diese Camps richten sich an Freizeitläufer, unabhängig davon, ob sie Lauferfahrung haben oder nicht – es gibt für jedes Leistungsniveau geeignete Guides!

Je nach Leistungsniveau werden die Teilnehmer in kleinere Gruppen eingeteilt und die Routen an die individuellen Bedürfnisse angepasst.


2 Übernachtungen in der Weissbad Lodge
––––––
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hof Weissbad
––––––
Tägliches 3-Gänge-Abendmenü im Hotel Hof Weissbad (legere Kleidung)
––––––
Freier Zugang zum Schwimm- und Saunabereich des Hotels Hof Weissbad.
––––––
geführte Trailrunning-Touren mit technischem Input
––––––
Ausrüstungstests
––––––
Input-Vortrag
––––––
10 % Gutschein für Ihren nächsten Einkauf bei Sport Baumann in Appenzell
––––––
1 Paar Compress-Sportsocken Ihrer Wahl, gesponsert von Sport Baumann in Appenzell



Freitag: Gruppe A = 3-5km | Gruppe B = 6-8 km / 100-200 Hm
Samstag: Gruppe A = 8-10 km / 300-500 Hm | Gruppe B = 16-20 km / 800-1’000 Hm
Sonntag: Gruppe A = 7-8 km / 800 - 900 Hm | Gruppe B = 12 - 14 km / 1’100 - 1'300 Hm

Vermerk: Die Angaben gelten als Richtwert und werden mit den Teilnehmenden individuell auf die Bedürfnisse angepasst. Es werden unterschiedliche Gruppen gebildet, sodass niemand überfordert wird. Je nach Leistungsniveau können die Touren verkürzt oder verlängert werden.


Buchungen ohne Übernachtung hier möglich.


News_1_Trailrunning Header
News_3_Trailrunning
Kontaktformular

Haben Sie weitere Anliegen?

* Pflichtfelder