Alpstein und Blumen_Thomas Biasotto
Resort Hof Weissbad

News & SpecialsRetreat "Gestärkt durch die Wechseljahre"

Retreat "Gestärkt durch die Wechseljahre"

CHF 4649.-

Vorankündigung:


Öffentlicher Vortrag "Gestärkt durch die Wechseljahre"


Termin: 11. März 2026


Dauer: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr & anschliessender Apéro


Ort: Seminarpark Resort Hof Weissbad




Buchen Sie Ihr Retreat

Die Wechseljahre sind eine prägende Zeit für Frauen. In dieser Lebensphase ist es besonders wichtig Körper und Geist zu stärken. Deshalb macht sich das Resort Hof Weissbad gemeinsam mit JIVITA, dem Zentrum für integrative Medizin, stark für Frauengesundheit. Mit viel Herzblut haben wir gemeinsam ein Retreat konzipiert, das Frauen mit Wissen, Wohlbefinden und Genuss gestärkt durch die Wechseljahre gehen lässt.



Warum wir zusammenarbeiten:

JIVITA und das Resort Hof Weissbad haben den Mensch im Fokus. Ganzheitlich und individuell wird gemeinsam ein Plan erarbeitet, der in das Leben des jeweiligen Menschen passt und bei dem der Mensch begleitet wird. Stärkend, begleitend, umsorgend. Ankommen. Wohlfühlen.



Das erwartet Sie:

  • Wissensvermittlung & Vorträge
  • Persönliche Beratung durch unsere Ärzte und Ärztinnen
  • Behandlungen & Kurse
  • Genuss, Leichtigkeit & Entspannung


Sonntagsanreise
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Bei Anreise am Sonntag und mindestens 2 Übernachtungen im Hotel Hof Weissbad erwartet Sie eine kostenfreie 25-minütige Wellnessbehandlung.
Appenzeller Ferienkarte
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Ab 3 Übernachtungen freie Fahrt in der Umgebung (OSTWIND), freier Eintritt in verschiedene Museen und kostenfreie Einzelfahrten mit den Bergbahnen.
Retreat

Unser Angebot für Sie.

Jivita_Angebot

Termin:

vom 6. bis 10. Mai 2026


Gruppe:

Kleine Gruppe ab 10 Teilnehmerinnen


Besonderheiten:

  • Mit Zeit für sich
  • Mitten in unberührter Natur
  • Genuss pur dank 16 Punkte Gault Millau Punkten
  • Erholung garantiert im 2023 neu erstellten Bade & Saunahaus
  • Ganzheitliche Betreuung durch engagierte Ärztinnen und Therapeutinnen
  • Austausch mit Gleichgesinnten


Preis:

CHF 4'649 im Hotel des Resorts Hof Weissbad


Nach der Anmeldung erhältst du dein individuelles Programm. Den Spa- und das Badehaus des Resorts Hof Weissbad kannst du jederzeit nutzen. Zudem gibt es auch die Möglichkeit weitere Behandlungen dazuzubuchen.



So gestaltet sich das Retreat

Mittwoch

  • Individuelle Anreise
  • Begrüssungsapéro
  • Zimmerbezug
  • Abendessen im Gault Millau Restaurant


Donnerstag

  • Ausgiebiges Frühstück
  • Vortrag zu den Hintergründen & Symptomen der Wechseljahre
  • Anbringen des Herzfrequenzmessgerätes
  • Individuelle Sprechstunde mit einer der Gynäkologinnen
  • Fussreflexzonenmassage
  • Zeit für dich und zur Entspannung im Spa- oder Badehaus
  • Vortrag zum Thema Stress & Schlaf
  • Abendessen


Freitag

  • Morgenmeditation
  • Frühstück
  • Vortrag zum Thema Hormonersatztherapie
  • Hormonbalance-Massage
  • Vortrag Ayurveda in den Wechseljahren
  • Ernährung-Input mit Live-Cooking, danach gemeinsames Abendessen und Austausch



Samstag

  • Hormonyoga
  • Gemeinsames Frühstück
  • Analyse & Besprechung deiner persönlichen Herzfrequenz-Variabilitäts-Messung
  • Zeit für dich und zur Entspannung im Badehaus oder der wunderbaren Natur
  • Zweite kurze individuelle Sprechstunde (15min) mit den Gynäkologinnen
  • Abendessen im Gault Millau Restaurant


Sonntag

  • Morgenmeditation
  • Gemeinsames Frühstück
  • Walk & Talk in der Gruppe
  • Individuelle Rückreise



Jivita Frauengesundheit
Wer Sie begleitet

Ärzte und Therapeutinnen

Vortrag zu Hintergründen & Symptomen der Wechseljahre sowie zur Hormonersatztherapie

Individuelle Sprechstunde

Vortrag zu Hintergründen & Symptomen der Wechseljahre sowie zur Hormonersatztherapie

Individuelle Sprechstunde

Inputvortrag zum Thema Schlaf & Herzratenvariabilität

HRV (Herzratenvariabilität-) Messung inklusive persönlicher HRV-Analyse und Besprechung mit dem Chefarzt

Leitende Fachärztin Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates

F.X. Mayr Medizin

Vortrag Ayurveda in den Wechseljahren

Hormonbalance-Massage

Hormonbalance-Massage

Hormonyoga-Session

Morgen-Meditation

Kochabend und gemeinsames Essen

Ayurveda Hormonbalance-Massage
Jivita Yoga
Jivita Ernährung
Jivita Massage
Jivita Retreat_Zeit für sich
Jivita_phyto max
Pool
Vortrag Wechseljahre
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