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Resort Hof Weissbad

News & Specialshaki® Tage mit Harald Kitz

haki® Tage mit Harald Kitz

kostenlos

Der Experte für kopflastige Menschen.


Als Begründer der haki®-Methode begleitet Harald Kietz seit über 30 Jahren Menschen mit massgeschneiderten Ritualen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Erdung und Körperbewusstsein. Harald Kitz ist Kurator für Medical Wellness im Resort Hof Weissbad und Gründer der mehrfach international anerkannten haki®-Methode. Gemeinsam mit med. pract. Stephan Schlampp, unserem ärztlichen Leiter, entwickelt er medizinisch fundierte Rituale, die gezielt auf die Herausforderungen der heutigen Zeit reagieren wie Stress, Erschöpfung, körperliche Verspannungen, mentale Überforderung.


Mit über 30 Jahren Erfahrung in Therapie, Körperarbeit und Neuro-Psycho-Immunologie erkennt Harald Kitz präzise, wo der Ursprung der Spannung liegt – und setzt dort an, wo Regeneration möglich wird. Durch klare Sprache, achtsame Berührung und individuell angepasste Techniken ermöglicht er nachhaltige Veränderung – auch über den Aufenthalt hinaus.


Seine Spezialgebiete sind:

• Erschöpfungszustände & vegetative Dysbalancen

• Chronische muskuläre Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken, Kiefer)

• Atem-, Schlaf- und Stressregulation

• Aufbau eines individuell anwendbaren Programms für zu Hause

Gruppenprogramm

06.00 Uhr                 haki® Morgenmeditation - Ein neuer Tag beginnt
Der Körper atmet. Das Herz spricht. Der Geist wird frei.


07.00 Uhr                haki® Morgenritual - Lebensbewegung in den Tag
Körperübungen nach der haki®-Methode –Ein Morgenritual für Gleichgewicht, Klarheit und innere Kraft.


08.00 Uhr                haki® Massai Flow im Wasser
Stärkende und regenerierende Übungen im Wasser – für Gelenke, Kreislauf und Faszien.


10.30 Uhr                haki® Atem- & Klangzeremonie im Dampfbad (max. 8 Personen)
Frei durch richtiges Atmen – für Langlebigkeit, Bewusstseinsöffnung und Zellregeneration


15.00 Uhr                 haki® Dampf Ritual (max. 8 Personen)
Entlastung für Schulterbereich, Nacken und Kopf

Ab 16.00 Uhr          Einzelbehandlungen mit Harald Kitz
Plätze begrenzt. Reservation am Empfang im Gesundheitszentrum.

Entdecken Sie unsere haki® Einzelbehandlungen auf der Liege oder im Wasser.

Einzelbehandlungen haki®

haki® Flow
Massagenab CHF 170
haki® Flow

Auf einer Welle schwebenBei haki® Flow wird der Körper gezogen, gedehnt, gespürt und wahrgenommen. Dank der natürlichen haki®-Entwicklung können wir neben Schultern, Nacken und Kopf nun auch wunderbar

haki® Sacral Deluxe
Massagenab CHF 115
haki® Sacral Deluxe

Rückenbehandlung für den Menschen von heuteVom Nacken über den Brustkorb bis zur Lende wird der Druck mit haki® Sacral Deluxe ausgeleitet. Die Körpermitte wird aktiviert und mit energetischem Lebensfe

haki® Sacral
Massagenab CHF 95
haki® Sacral

Entspannung für die Körpermittehaki® Sacral zielt darauf ab, die Verspannungen im Rücken zwischen Lenden-wirbelsäule und Gesäss zu lösen. Die besondere Wirkung gelingt unter anderem durch sanften Druc

haki® Stretch und Relax
Massagenab CHF 140
haki® Stretch und Relax

Harmonie für Schultern, Nacken und KopfDiese Behandlung konzentriert sich speziell auf den Bereich Schultern, Nacken und Kopf, denn Wohlfühlen beginnt am Kopf. Mit gezieltem Zug, Druck und Dehnungen w

haki® Purna
Massagenab CHF 170
haki® Purna

Balance von Kopf bis Fusshaki® Purna ist eine Ganzkörper-Behandlung, bei der Sie die speziell geschulten Mitarbeitenden von der Fusssohle bis zum Kopf mit den haki®-Griffen wieder ins Gleich­­­ge

Durchführungsdaten haki®

2025
4. August bis 7. August
1. September bis 4. September
6. Oktober bis 9. Oktober
3. November bis 6. November
1. Dezember bis 4. Dezember

2026

5. Januar bis 8. Januar
2. Februar bis 5. Februar
9. März bis 12. März
6. April bis 9. April
4. Mai bis 7. Mai
1. Juni bis 4. Juni

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Medical Wellness
kostenlos
haki® Tage mit Harald Kitz

Der Experte für kopflastige Menschen. Als Begründer der haki®-Methode begleitet Harald Kietz seit über 30 Jahren Menschen mit massgeschneiderten Ritualen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Erdung und Körperbewusstsein. Harald Kitz ist Kurator für Medical Wellness im Resort Hof Weissbad und Gründer der mehrfach international anerkannten haki®-Methode. Gemeinsam mit med. pract. Stephan Schlampp, unserem ärztlichen Leiter, entwickelt er medizinisch fundierte Rituale, die gezielt auf die Herausforderunge

Blumen Kräutergarten in der Abendsonne
Kooperation Vivace
ab CHF 850.-
Yoga und Ayurveda vom 14. bis 16. November 2025

Mit Ayurveda und Yoga lernen Sie, wie sich Gelassenheit und Balance ganz bewusst in den Alltag integrieren lassen. In unserem Workshop erleben Sie, wie einfache Rituale, achtsame Bewegungen und das Wissen vom Leben neue Kraft schenken – ganz ohne Druck, ganz in Ihrem Tempo. Lernen Sie Ihren Konstitutionstyp kennen und erhalten Sie einen Einblick in die Ayurvedische Ernährung, sowie einige leichte Umsetzungen für Ihren Alltag. Dieses Angebot ist für Menschen mit Interesse an Entspannung, Gesundhe

Fitness
Medical Wellness
ab CHF 850.-
Neuro Retreat vom 8. bis 9. November 2025

Neuro Retreat für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am 8. November 2025 Ihr Körper kann nur so effizient arbeiten, wie Ihr Gehirn ihn steuert. Aber was passiert, wenn Ihr Nervensystem falsche oder unvollständige Informationen verarbeitet? Genau hier setzt die neurozentrische Methode an: Durch gezieltes Training optimieren Sie Ihre Bewegungssteuerung, steigern Ihre Leistungsfähigkeit und beugen Verletzungen vor. Erleben Sie, wie schon kleine Veränderungen eine große Wirkung erzielen

Frauengesundheit
Medical Wellness
ab CHF 850.-
Frauengesundheit und Wechseljahre vom 17. bis 19. Oktober 2025

Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen – doch mit der richtigen Strategie können Sie diese Phase positiv gestalten. An diesem besonderen Wochenende erhalten Sie wertvolles Wissen zu angepasster Ernährung, effektivem Training und optimaler Hautpflege. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge, praxisnahe Workshops und den Austausch mit anderen Frauen. Entdecken Sie neue Wege, um sich in Ihrem Körper wohlzufühlen, und geniessen Sie zugleich Momente der Ruhe. Dieses Angebot ist für F

Fitness_Power
Medical Wellness
ab CHF 850.-
Healthy performance vom 6. bis 7. September 2025

Healthy performance am 6. September 2025 Ernährung, Training, Mindset und Regeneration bilden die Grundlage für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wenn diese vier Säulen im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich energiegeladen, leistungsfähig und ausgeglichen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie dieses Zusammenspiel besser verstehen und ganz einfach in Ihren Alltag, Beruf und Sport integrieren können – praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar. Ernährung und Sport am 7. September 2025 Di

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Kooperation Vivace
ab CHF 850.-
Rock'n'Roll Tanz-Tage vom 22. bis 24. August 2025

Zwei erfahrene Showtänzer entfachen Ihre Tanzbegeisterung – ob als Anfänger oder zur Auffrischung Ihrer Fähigkeiten. Lernen Sie frische Schritte und Kombinationen für Discofox, Jive und den energiegeladenen Rock ’n’ Roll. Lassen Sie sich von der Musik mitreissen, den Rhythmus spüren und geniessen Sie ein Wochenende voller Bewegung und Leidenschaft. Tanzen Sie am Samstagabend zu Livemusik von Pat Burgener. Die Teilnahme ist ideal für Paare, aber auch Einzelpersonen sind herzlich willkommen! Diese

Atmung & Bewegung Angebot
Medical Wellness
ab CHF 850.-
Atmung und Bewegung vom 15. bis 17. August 2025

Erleben Sie die faszinierende Wirkung der Atmung und entdecken Sie, wie diese Ihr Wohlbefinden in jeder Lebenslage beeinflusst – ob in Ruhe, bei der Arbeit, im Sport oder sogar im Schlaf. Lernen Sie verschiedene Atemtechniken kennen und nutzen Sie die zentrale Atmung bewusst, um mehr Energie, innere Balance und mentale Klarheit zu gewinnen. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge und praktische Übungen. Lassen Sie sich auf diese besondere Reise ein und spüren Sie, wie bewusste Atmung Ihr Lebe

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Wellness
CHF 190.- p.P.
Ladies or Gentlemen Time Out

Gemeinsam mit Freunden oder Freundinnen einen unvergesslichen Day Spa im Appenzellerland verbringen, wahlweise mit oder ohne Übernachtung im Hof oder in der Lodge (individuell zubuchbar). Das absolute Highlight: Am Abend steht Ihnen das Bade- & Saunahaus exklusiv zur Verfügung, sodass in privater und ungezwungener Atmosphäre entspannt und relaxt werden kann – ein besonderes Erlebnis, das noch lange in Erinnerung bleiben wird!

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