Der Experte für kopflastige Menschen.
Als Begründer der haki®-Methode begleitet Harald Kietz seit über 30 Jahren Menschen mit massgeschneiderten Ritualen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Erdung und Körperbewusstsein. Harald Kitz ist Kurator für Medical Wellness im Resort Hof Weissbad und Gründer der mehrfach international anerkannten haki®-Methode. Gemeinsam mit med. pract. Stephan Schlampp, unserem ärztlichen Leiter, entwickelt er medizinisch fundierte Rituale, die gezielt auf die Herausforderungen der heutigen Zeit reagieren wie Stress, Erschöpfung, körperliche Verspannungen, mentale Überforderung.
Mit über 30 Jahren Erfahrung in Therapie, Körperarbeit und Neuro-Psycho-Immunologie erkennt Harald Kitz präzise, wo der Ursprung der Spannung liegt – und setzt dort an, wo Regeneration möglich wird. Durch klare Sprache, achtsame Berührung und individuell angepasste Techniken ermöglicht er nachhaltige Veränderung – auch über den Aufenthalt hinaus.
Seine Spezialgebiete sind:
• Erschöpfungszustände & vegetative Dysbalancen
• Chronische muskuläre Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken, Kiefer)
• Atem-, Schlaf- und Stressregulation
• Aufbau eines individuell anwendbaren Programms für zu Hause
Gruppenprogramm
06.00 Uhr haki® Morgenmeditation - Ein neuer Tag beginnt
Der Körper atmet. Das Herz spricht. Der Geist wird frei.
07.00 Uhr haki® Morgenritual - Lebensbewegung in den Tag
Körperübungen nach der haki®-Methode –Ein Morgenritual für Gleichgewicht, Klarheit und innere Kraft.
08.00 Uhr haki® Massai Flow im Wasser
Stärkende und regenerierende Übungen im Wasser – für Gelenke, Kreislauf und Faszien.
10.30 Uhr haki® Atem- & Klangzeremonie im Dampfbad (max. 8 Personen)
Frei durch richtiges Atmen – für Langlebigkeit, Bewusstseinsöffnung und Zellregeneration
15.00 Uhr haki® Dampf Ritual (max. 8 Personen)
Entlastung für Schulterbereich, Nacken und Kopf
Ab 16.00 Uhr Einzelbehandlungen mit Harald Kitz
Plätze begrenzt. Reservation am Empfang im Gesundheitszentrum.
Entdecken Sie unsere haki® Einzelbehandlungen auf der Liege oder im Wasser.
Durchführungsdaten haki®
2025
4. August bis 7. August
1. September bis 4. September
6. Oktober bis 9. Oktober
3. November bis 6. November
1. Dezember bis 4. Dezember
2026
5. Januar bis 8. Januar
2. Februar bis 5. Februar
9. März bis 12. März
6. April bis 9. April
4. Mai bis 7. Mai
1. Juni bis 4. Juni
Einzelbehandlungen haki®
Auf einer Welle schwebenBei haki® Flow wird der Körper gezogen, gedehnt, gespürt und wahrgenommen. Dank der natürlichen haki®-Entwicklung können wir neben Schultern, Nacken und Kopf nun auch wunderbar
Rückenbehandlung für den Menschen von heuteVom Nacken über den Brustkorb bis zur Lende wird der Druck mit haki® Sacral Deluxe ausgeleitet. Die Körpermitte wird aktiviert und mit energetischem Lebensfe
Balance von Kopf bis Fusshaki® Purna ist eine Ganzkörper-Behandlung, bei der Sie die speziell geschulten Mitarbeitenden von der Fusssohle bis zum Kopf mit den haki®-Griffen wieder ins Gleichge
Entspannung für die Körpermittehaki® Sacral zielt darauf ab, die Verspannungen im Rücken zwischen Lenden-wirbelsäule und Gesäss zu lösen. Die besondere Wirkung gelingt unter anderem durch sanften Druc
Harmonie für Schultern, Nacken und KopfDiese Behandlung konzentriert sich speziell auf den Bereich Schultern, Nacken und Kopf, denn Wohlfühlen beginnt am Kopf. Mit gezieltem Zug, Druck und Dehnungen w
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Healthy performance am 8. November 2025 Ernährung, Training, Mindset und Regeneration bilden die Grundlage für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wenn diese vier Säulen im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich energiegeladen, leistungsfähig und ausgeglichen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie dieses Zusammenspiel besser verstehen und ganz einfach in Ihren Alltag, Beruf und Sport integrieren können – praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar. Ernährung und Sport am 9. November 2025 Dies
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Mit Ayurveda und Yoga lernen Sie, wie sich Gelassenheit und Balance ganz bewusst in den Alltag integrieren lassen. In unserem Workshop erleben Sie, wie einfache Rituale, achtsame Bewegungen und das Wissen vom Leben neue Kraft schenken – ganz ohne Druck, ganz in Ihrem Tempo. Lernen Sie Ihren Konstitutionstyp kennen und erhalten Sie einen Einblick in die Ayurvedische Ernährung, sowie einige leichte Umsetzungen für Ihren Alltag. Dieses Angebot ist für Menschen mit Interesse an Entspannung, Gesundhe
Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen – doch mit der richtigen Strategie können Sie diese Phase positiv gestalten. An diesem besonderen Wochenende erhalten Sie wertvolles Wissen zu angepasster Ernährung, effektivem Training und optimaler Hautpflege. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge, praxisnahe Workshops und den Austausch mit anderen Frauen. Entdecken Sie neue Wege, um sich in Ihrem Körper wohlzufühlen, und geniessen Sie zugleich Momente der Ruhe. Dieses Angebot ist für F
Gemeinsam als Gruppe ein unvergessliches Erlebnis in einer besonderen Location geniessen. Ob mit Kollegen, den Freundinnen, als Junggesellinnen-Abschied oder als besonderes Geburtstagsgeschenk - unser TimeOut Angebot im Bade- und Saunahaus ist der richtige Ort, um mit Freunden eine unvergessliche Zeit zu verbringen. Das absolute Highlight: Am Abend steht Ihnen der Spa & Wellnessbereich im Bade- & Saunahaus exklusiv zur Verfügung, sodass in privater und ungezwungener Atmosphäre entspannt und rela