Zimmer–Pakete

Buchbar vom 30.10. - 01.11.26.

Pilates stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und sorgt für ein neues Körpergefühl – ganz ohne Vorkenntnisse. Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit, um den Wellnessbereich vom Hof Weissbad zu geniessen, die wunderschöne Natur zu erkunden oder sich kreativ inspirieren zu lassen. Erleben Sie ein ganz besonderes Wochenende, das Kraft, Beweglichkeit und innere Balance fördert.

Inklusivleistungen

• Übernachtung inklusive Frühstück und Abendessen
• Kostenlose Benutzung Bade & Saunahaus inkl. Fitnessraum und Vitalbuffet
• Kursprogramm gemäss VIVACE
• Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
• Hof Standard Inklusivleistungen

Gut zu wissen

• Kultur & Kulinarik: jeweils mittwochs «Appenzeller Abend»: Gäste Apéro mit Appenzeller Produzenten & Jung-Hackbrettspieler. Im Anschluss Appenzeller Buffet im Restaurant. Ab 20 Uhr traditionelle Appenzeller Musik.
• ab 3 Nächten: kostenlose An- und Rückreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
• ab 3 Nächten: Appenzeller Ferienkarte mit über 20 Gratis-Angeboten

Kursleitung

Andrea Estermann & Sandra Walthert

Das Package ist auch ohne Übernachtung buchbar.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Dieses Retreat eignet sich für alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Haltung verbessern und Verspannungen lösen möchten. Pilates ist ideal für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – auch ohne Vorkenntnisse. Die Übungen werden bewusst, präzise und achtsam ausgeführt und unterstützen ein besseres Körpergefühl im Alltag.

Was Sie erwartet:

Pilates-Einheiten und Körperbewusstsein

• Erleben Sie sanft geführte, kraftvolle Pilates-Lektionen, die auch ohne Vorkenntnisse zugänglich sind.
• Kräftigen Sie Ihren Körper mit langsamen, bewussten, präzisen und fliessenden Übungen.
• Stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und fördern Sie eine aufrechte, entspannte Körperhaltung.
• Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und entdecken Sie ein neues, bewusstes Körpergefühl.
• Lernen Sie einfache Übungen kennen, die Sie auch zu Hause weiter anwenden können.

Balance und Atmung

• Finden Sie innere Ruhe durch kontrollierte Bewegungen und bewusstes Atmen.
• Spüren Sie, wie Körper und Geist wieder in Einklang kommen.
• Geniessen Sie Momente der Entspannung, die Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.

Zeit für Erholung und Wellness

• Nutzen Sie die freie Zeit zwischen den Einheiten, um den grosszügigen Wellnessbereich zu geniessen.
• Entspannen Sie in warmen Bädern, Saunen oder bei wohltuenden Ruhephasen.
• Lassen Sie den Alltag los und tanken Sie neue Energie.

Ihr Wochenende für Kraft, Beweglichkeit und Balance

• Nehmen Sie neue Energie, ein gestärktes Körpergefühl und wertvolle Impulse mit nach Hause.
• Erleben Sie ein entspanntes Retreat, das Sie nachhaltig begleitet.
• Verbinden Sie aktive Bewegung mit Erholung, Genuss und der besonderen Atmosphäre des Hof Weissbad.

Das Angebot ist online nicht mehr buchbar?
Bei Interesse oder bei Fragen steht ihnen die Reservationsabteilung zur Verfügung unter: 

+41 71 798 84 11
reservation@hofweissbad.ch