
Zimmer–Pakete
Trailrunning. In der Lodge Hof Weissbad
Je nach Leistungsniveau sind die Teilnehmenden in kleineren Teilgruppen unterwegs und die Routen werden auf die individuellen Bedürfnisse angepasst. Jeder ist willkommen!
- 2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
- 2x reichhaltiges Frühstücksbuffet von 7 – 10.30 Uhr
- 2 Abendessen: 4-Gang Genussmenü (legere Kleidung)
STANDARD-INKLUSIVLEISTUNGEN
- Zutritt zum Spa & Wellness-Bereich im Sauna- & Badehaus mit kostenlosem Vitalbuffet von 12-15 Uhr sowie Zutritt zum modernen Fitnessraum im Sauna- & Badehaus von 07-20 Uhr
- Nutzung der Waschmaschine und Wäschetrockner für Sportwäsche, Trocknungsschrank für Outdoor-Bekleidung, Schuhreinigung und -trocknung
- Nutzung Hundedusche und Bike Waschplatz
- zur freien Verfügung Billard und Tischfussball sowie Wand der Grosszügigkeit in der Lobby
- kostenlose Nutzung E-Mountainbikes und City E-Bikes
- 4x täglich kostenloser Hof-Shuttlebus nach Appenzell (3km)
- Bistro und Bar mit Pianomusik, Pianist täglich von 15 –16 Uhr & 18 – 22 Uhr
- geführte Trailrunning-Touren mit Technikinputs
- Materialtesting
- Inputvortrag
- 10% Gutschein für nächsten Einkauf bei Sport Baumann in Appenzell
- 1 Paar Compress-Sport Socken nach Wahl, gesponsert von Sport Baumann in Appenzell
Freitag: Gruppe A = 3-5km | Gruppe B = 6-8 km / 100-200 Hm
Samstag: Gruppe A = 8-10 km / 300-500 Hm | Gruppe B = 16-20 km / 800-1’000 Hm
Sonntag: Gruppe A = 7-8 km / 800 - 900 Hm | Gruppe B = 12 - 14 km / 1’100 - 1'300 Hm
Vermerk: Die Angaben gelten als Richtwert und werden mit den Teilnehmenden individuell auf die Bedürfnisse angepasst. Es werden unterschiedliche Gruppen gebildet, sodass niemand überfordert wird. Je nach Leistungsniveau können die Touren verkürzt oder verlängert werden.
Das detaillierte Programm erhalten Sie vor Ihrer Anreise.
Die Verpflegung ist jeweils im Haupthaus Hof Weissbad (2-Gehminuten)
Camp für EinsteigerInnen und GenussläuferInnen:
19. bis 21. September 2025
Freitag:
15.00 – 16.00 Uhr: Offizielle Begrüssung, Material-Testing mit Sport Baumann
16.00 – 17.30 Uhr: Warm-up Run (max. 60 min) mit Technik-Inputs
18.30 Uhr: Transfer Sport Baumann, Appenzell
19.00 – 20.00 Uhr: Vortrag Matthias Kyburz im Sport Baumann
Anschl.: Transfer und Nachtessen im Hof Weissbad
Samstag:
Ab 07.30 Uhr: individuelles Frühstück im Hof Weissbad
Ab 09.00 Uhr: Material-Testing mit Salomon
09.30 – 10.30 Uhr: Community Run / Technik-Training mit Matthias Kyburz
10.30 – 12.30 Uhr: Trail-Erlebnislauf
Anschl.: Mittagessen im Hof Weissbad
Anschl.: individuell Wellness und Erholung
17.00 – 18.00 Uhr: Rumpfkräftigung, Dehnen und Mobilität (optional)
19.00 Uhr: gemeinsames Nachtessen im Hof Weissbad
Sonntag:
Ab 07.30 Uhr: individuelles Frühstück im Hof Weissbad
09.00 – 12.00 Uhr: Traillauf mit Einkehren in Berghütte
Anschl.: Mittagessen, Abschluss im Hof Weissbad und Abreise