News & Specials–Retreat "Gestärkt durch die Wechseljahre"

Wechseljahre-Retreat mit individueller Begleitung.

CHF 4'649.-

Vorankündigung:

Öffentlicher Vortrag "Gestärkt durch die Wechseljahre"

Termin: 11. März 2026

Dauer: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr & anschliessender Apéro

Ort: Seminarpark Resort Hof Weissbad

Wir freuen uns, Dr. med. Janna Scharfenberg vom JIVITA Zentrum für integrative Medizin, für diesen Vortrag gewinnen zu können.

Vortrag "Gestärkt durch die Wechseljahre"

Buchen Sie Ihr Retreat

Jetzt reservieren unter reservation@hofweissbad.ch oder
unter +41 71 798 84 11

Termin: 6. bis 10. Mai 2026

Die Wechseljahre sind eine prägende Zeit für Frauen. In dieser Lebensphase ist es besonders wichtig Körper und Geist zu stärken. Deshalb macht sich das Resort Hof Weissbad gemeinsam mit JIVITA, dem Zentrum für integrative Medizin, stark für Frauengesundheit. Mit viel Herzblut haben wir gemeinsam ein Retreat konzipiert, das Frauen mit Wissen, Wohlbefinden und Genuss gestärkt durch die Wechseljahre gehen lässt.

Warum wir zusammenarbeiten:

JIVITA und das Resort Hof Weissbad haben den Mensch im Fokus. Ganzheitlich und individuell wird gemeinsam ein Plan erarbeitet, der in das Leben des jeweiligen Menschen passt und bei dem der Mensch begleitet wird. Stärkend, begleitend, umsorgend. Ankommen. Wohlfühlen.

Das erwartet Sie:

Wissensvermittlung & Vorträge
Persönliche Beratung durch unsere Ärzte und Ärztinnen
Behandlungen & Kurse
Genuss, Leichtigkeit & Entspannung

Retreat

Unser Angebot für Sie.

Termin:

vom 6. bis 10. Mai 2026

Gruppe:

Kleine Gruppe ab 10 Teilnehmerinnen

Besonderheiten:

Therapien & Kurse für Körper, Geist und Seele
Austausch mit Gleichgesinnten
Ganzheitliche Begleitung durch engagierte Ärzte und Ärztinnen sowie Therapeut:innen
Mit Zeit für sich
Mitten in unberührter Natur
Genuss pur dank 16 Punkte Gault Millau Punkten
Erholung garantiert im 2023 neu erstellten Bade & Saunahaus
Ganzheitliche Betreuung durch engagierte Ärztinnen und Therapeutinnen
Austausch mit Gleichgesinnten

Preis:

CHF 4'649 im Hotel des Resorts Hof Weissbad

Nach der Anmeldung erhalten Sie ein individuelles Programm. Den Spa- und das Badehaus des Resorts Hof Weissbad können Sie jederzeit nutzen. Zudem gibt es auch die Möglichkeit weitere Behandlungen dazuzubuchen.

Flyer

Retreat buchen

So gestaltet sich das Retreat

Mittwoch

Individuelle Anreise
Begrüssungsapéro
Zimmerbezug
Abendessen im Gault Millau Restaurant

Donnerstag

Ausgiebiges Frühstück
Vortrag zu den Hintergründen der Wechseljahre - «Klimawandel - was passiert in meinem Körper?» sowie zu den Symptomen der Wechseljahre «Hot topics»
Anbringen des Herzfrequenzmessgerätes
Individuelle Sprechstunde mit einer der Gynäkologinnen
Fussreflexzonenmassage
Zeit für dich und zur Entspannung im Spa- oder Badehaus
Vortrag zum Thema Stress & Schlaf
Abendessen

Freitag

Morgenmeditation
Frühstück
Vortrag Hormonersatztherapie - Wann kann diese für mich sinnvoll sein?
Hormonbalance-Massage
Vortrag Ayurveda in den Wechseljahren
Abendessen

Samstag

Hormonyoga
Gemeinsames Frühstück
Analyse & Besprechung deiner persönlichen Herzfrequenz-Variabilitäts-Messung
Zeit für dich und zur Entspannung im Badehaus oder der wunderbaren Natur
Zweite kurze individuelle Sprechstunde (15min) mit den Gynäkologinnen
Ernährung-Input mit Live-Cooking, danach gemeinsames Abendessen und Austausch

Sonntag

Morgenmeditation
Gemeinsames Frühstück
Walk & Talk in der Gruppe
Individuelle Rückreise

Wer Sie begleitet

Ärzte und Therapeutinnen

Vortrag zu den Hintergründen der Wechseljahre - "Klimawandel - was passiert in meinem Körper? sowie zu den Symptomen der Wechseljahre "Hot topics" und der Hormonersatztherapie - Wann kann diese für mich sinnvoll sein?
Individuelle Sprechstunde

Inputvortrag zum Thema Schlaf & Herzratenvariabilität

HRV (Herzratenvariabilität-) Messung inklusive persönlicher HRV-Analyse und Besprechung mit dem Chefarzt

Leitende Fachärztin Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates

F.X. Mayr Medizin

Vortrag Ayurveda in den Wechseljahren

Hormonbalance-Massage

Hormonyoga-Session

Kochabend und gemeinsames Essen

Morgenmeditation und begleitender Coach