Immun und vital
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Aktiv das Immunsystem und die Vitalität stärken
durch Ernährung und Bewegung.
Viel frische Luft, Sonne, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind wesentliche Einflussfaktoren für ein starkes Immunsystem.
Gönnen Sie sich wohltuende Tage inmitten der sanften Appenzeller Hügellandschaft, kommen Sie zur Ruhe und spüren Sie neue Vitalität.
3 Übernachtungen
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Reichhaltiges Frühstücksbuffet
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Kostenlose An- und Rückreise ab einem Schweizer Bahnhof
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3 Abende 4-Gang-Genussmenü (Mittwochs: Appenzeller Spezialitäten vom Buffet)
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1 entgiftendes Detox-Fussbad
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2 funktionelle Trainingseinheiten für eine starke Körpermitte; kräftigende Übungen fördern Koordination und Beweglichkeit
03. Januar & 04. Januar um 10.15 Uhr im Gymnastikraum
06. Januar & 07. Januar um 10.00 Uhr im Gymnastikraum
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1 Kochbuch «Essen-geniessen-gesund bleiben»
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1 Vortrag «Wie das Immunsystem durch die Ernährung positiv beeinflusst wird»
03. Januar um 13.30 im Hofhaus
06. Januar um 13.30 Uhr im Hofhaus
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Kostenlose Teilnahme an unserem täglichen Aktivprogramm
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Kostenlose Nutzung unserer E-Mountainbikes oder City-E-Bikes
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Kostenlose An-und Abreise mit dem ÖV
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Appenzeller Ferienkarte mit über 20 Gratis-Angeboten wie Seilbahnen,
Museen, Tarifverbund Ostwind und vieles Mehr
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Hof-Standard-Inklusivleistungen z.B. gratis Shuttlebus Weissbad–Appenzell