Gruppenlektionen

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Gruppenlektionen

  • Wassergymnastik
    25 Min.
    offeriert

    Eine schonende Art die Koordination, Kondition und Kraft zu trainieren

  • Morgengymnastik
    25 Min.
    offeriert

    Einfache Übungen, um den Körper zu wecken und mobilisieren

  • Balance-Training
    25 Min.
    offeriert

    Sanftes Traininng zur Verbesserung des Gleichgewichtes und der Gelenkfunktion

  • Rücken-Haltungs-Gymnastik
    45 Min.
    offeriert

    Mit gezielten Übungen zu einem starken Rücken und einer gesunden Haltung

  • Hof Fitness
    45 Min.
    offeriert

    Bewegt in und um den Hof - spielerisches Kraft- und Audauertraining

  • Entspannungstraining
    45 Min.
    offeriert

    Atemgelenkte Bewegungen für Entspannung und mehr Beweglichkeit

Eine individuelle Gruppenlektion mit unseren Bewegungsleiterinnen ist jederzeit möglich. Teilen Sie uns Ihren Wunsch einfach mit! 

 

Alle Preise in Schweizer Franken (CHF), inkl. Mehrwertsteuer.

Angebote sind gültig vom 1. Januar bis 31. Dezember 2012.

Lesen Sie unsere AGB.

 
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