Gymnastik / Fitness

 

Bewegliche Gelenke, ein leistungsfähiges Herz und effektiv arbeitende Muskeln, das alles strahlt Dynamik und Kraft aus. Haben Sie Lust, in unserem Gymnastikraum neue Übungen auszuprobieren oder möchten Sie lieber an den Fitness-Geräten unter der fachkundigen Anleitung unserer Fitnesstrainerin trainieren? Im Hof Weissbad halten Sie sich mit viel Spass an der Bewegung fit.

 

Morgengymnastik

Entspannungs-Training

Nordic-Walking

Wassergymnastik

Fitness-Bewegungsprogramm

Rebounding

Gymnastik mit dem Theraband

Pezzi-Bälle

Antara